Menu Close

Koht: Haapsalu põhikool, hoolekandekeskus
Õpetaja: Veiko Pärnaste
Kontakt: 516 7906, veiko.parnaste@gmail.com

Enesekaitse treeningutel omandatakse teadmised ja oskused kuidas toime tulla erinevate situatsioonidega. Õpitakse tundma oma keha, kuidas selle eest hoolitseda läbi erinevate harjutuste (painutused, venitused, koordinatsiooni harjutused, reaktsiooni arendavad tegevused jne). Läbitakse võitluskunstide ajalugu ning õpitakse eetika reegleid. Õppeaasta lõpuks peaks õpilane olema muutnud oma käitumist hoolivamaks ning lugupidamine õpetaja ning kaasõpilaste suhtes on elementaarne.
Treeningud sobivad alates 7 . eluaastast